“助”腸道大會，知識望“菌”民百姓共享

“木綿著地還飛起，楊絮沾人倒撲回”。5月的北京，下著“雪”一樣的天空！有人喊出了：與其不共戴天。我們一群熱愛腸道的粉絲就這樣放棄了五一勞動節(jié)假日，紛紛來到了北京，來到了亦莊；大家相聚一起，共享：腸菌盛會！

170+學術報告，80+產業(yè)演講，腸道新知，3天里超強放送！腸道領域頂尖學術盛會，吸引參會觀眾4000余名，邀請了國內外知名專家和知名企業(yè)參與進來。

?米先生作為一名“菌群守護神”，肯定參與其中的，在會場聽到很多“菌群大神”的演講，也見到了大神真容，并且在會場和站臺上也和很多“菌群大神”討論了菌群當下和未來的一些發(fā)展方向，大神畢竟是大神，本人還得向他們多學習，多思考；但作為一熱愛腸道菌群，熱愛微生態(tài)制劑的米先生，有責任和義務把自己的這次所見所聞分享給所有都與“腸道菌群”相關的“菌”民百姓！通過我的視角和思考，米先生分為了七大部分：

腸道就像我們的“母親河”，供給我們水分，供給我們營養(yǎng)，保護我們的家園，是我們一代一代生生不息。

為了更好的保護腸道，泰平藥業(yè)總經理親自化身一名：菌群守護大神，分享了《丁酸及丁酸菌的研究進展》。

腸道是什么？腸道是一個器官，是人體最大的吸收器官，也是人體最大的免疫器官，具有完整的自主神經系統(tǒng)。通過下圖可以看出，中西醫(yī)對腸道的不同維度的認知。

腸道是一個智慧的管腔，充滿了千萬個菌群，千萬個菌群平衡則腸道健康，腸道健康，身體健康；否則，就會發(fā)生各種疾病，不僅僅是腸疾病，而是全身相關疾病，比如：代謝綜合征、IBD、IBS、膿毒癥等等。

腸道菌群有時候很團結，有時候很敵對；其實就跟我們地球社會上的人類行為是一致的，當遇到不確定因素的時候，就會發(fā)生變化；古人說：病從口入；其實延伸一些，就是腸道發(fā)生損傷，相關毒素進入血液，從而影響了全身器官，導致疾病發(fā)生。當然腸損傷也受到了日常治療疾病的方式影響，這個影響有時候是好的，有時候是壞的。比如：非甾體抗炎藥物會破壞腸細胞，有的癌癥藥物，中成藥需要腸道菌群協(xié)同發(fā)揮作用。

在這里，把腸道比喻成一個浩瀚的黑洞，不足為過；有很多東西都不為人知，最簡單的四個屏障：生物、化學、物理、免疫；至今是如何發(fā)揮作用、如何評價、如何保護等都是一個個難題。所以相關專家都在不斷去探索，去研究，揭開一個一個面紗，造就出了很多新的技術和新的產業(yè)。

或許以后每個人都會知道自己的腸型，就像知道自己的血型一樣!自己適合什么樣的益生菌，需要補充哪一種益生菌，都會快速簡便的檢查出來。有人說：以后微生態(tài)制劑（益生菌）會堆起來賣，也有人說，微生態(tài)制劑是我們以后生活中必不可少的東西。你是怎么想的了？

米先生不僅僅關注腸道菌群，還是很關注自身健康的，這次也學習到了很多爭取的科普知識，在這里，作為最后的結束部分，贈送給各位“菌“民百姓。

1、生活中盡量少吃糖！不要問我為什么，看圖。

2、生酮飲食不要盲目！不要問我為什么，看圖！

3、亞洲蹲，經典蹲；蹲一蹲，腸暢通！不懂得，可以后臺留言，米先生為你解釋，公共場合，難為情。

4、中國人生活飲食，多去西方化，傳承膳食飲食。

希望以后“菌“民百姓們生活中，菌群各司其職，身體健健康康。